私は最近何か行動を起こそうと思った時にある事を意識しています。 それは、「3秒ルール」です。 例えば朝早起きしようと思った時に皆さんいつもより目覚ましを早く掛けると思います。 私もそうですが、目覚ましが鳴ったら「3.2.1」と自分の心の中でカウント…