2019-05-29から1日間の記事一覧

1日の振り返り

私は今毎日合った出来事を言葉に起こして、その時に自分がどんな感情を抱いたか振り返るようにしています。これをやろうと思ったきっかけは、まず1日をどんな事に時間を取られているのか知るため。また1日に自分がどう感じたかわかるようになると思ったか…